가슴이 답답하고 숨 쉬기가 힘들어요 가슴이 답답한 원인 


안녕하세요. 우아비입니다. 여러분은 한번씩 가슴이 답답하거나 숨 쉬기가 힘든 경우가 없으셨나요? 저는 종종 이런경우가 있는데 무심코 그냥 지나가다가 이렇게 정보를 알게 되어서 많은 분들께 공유를 하기 위해 포스팅하게 되었습니다. 가슴이 답답하거나 숨 쉬기가 힘드신 분들. 꼭 그냥 지나치지 마시고 이 글 보시고 확인을 한번 해보시기 바랍니다.




우선 이렇게 가슴이 답답하거나 숨 쉬기가 불편하고 힘들 경우 시간이 좀 지나면 괜찮아져서 무심코 그냥 지나치시는 분들이 대부분입니다. 저 또한 그랬거든요. 이 증상들의 원인을 알고 계신다면 예방 및 치료에 많은 도움이 될거라 생각합니다.




가슴이 답답한 원인 첫번째 역류성 식도염


역류성 식도염의 증상 중 가슴이 답답한 증상이 있습니다. 저 역시도 역류성 식도염 때문에 가슴이 답답하고 숨쉬기가 불편한 증상을 느꼈는데요. 역류성 식도염 일어나는 원인은 맵고 짠 음식을 먹거나, 폭식 또는 과식, 식후 바로 잠드는 습관 등 때문입니다. 밀가루 음식, 음주를 자제하시고 양배추 같은 위에 좋은 음식을 꾸준히 섭취해주세요.




가슴이 답답한 원인 두번째 부정맥


부정맥은 심장이 불규칙하게 뛰는 증상인데 가슴이 답답한 증상의 원인이 될 수 있습니다. 부정맥은 음주, 카페인 섭취 등에 의해서 나타날 수 있으니 지나친 음주와 카페인 섭취는 삼가하셔야겠죠?


가슴이 답답한 원인 세번째 심장의 문제


산소를 공급하는 심장에 문제가 생기게 되면 가슴이 답답하건 지린 증상이 나타난다고 합니다. 가슴에 통증이 있거나 손발이 저리는 증상이 동반되기도 하며, 동맥경화, 협심증의 초기증상으로 통증이 발생하기도 합니다.


가슴이 답답한 원인 네번째 자세


책상에 오래 앉아 있거나 가슴을 앞으로 자주 숙이면 가슴이 답답한 증세를 호소할 수 있다고 합니다. 그 이유는 펴져야 할 가슴이 구부려지게 되어 갈비뼈가 심장을 누르기 때문인데요. 자세교정과 스트레칭으로 바른 자세를 유지하면 개선될 수 있습니다.


가슴이 답답한 원인 다섯번째 고혈압


혈압이 상승하게 되면 두통, 가슴통증 등이 나타날 수 있습니다. 특히 고혈압에 의한 가슴통증은 생명까지도 위협하는 가장 무서운 신호라고 하니, 고혈압 환자분들은 특히 가슴통증을 주의하셔야겠습니다.



가슴이 답답한 원인 여섯번째 과호흡 증후군


과호흡 증후군 이란 호흡중에 이산화탄소가 과도하게 배출되어 혈중 이산화탄소의 농도가 정상 범위 미만으로 낮아지는 질환을 말합니다. 빠른 호흡을 반복하면서 이산화탄소 가 다량으로 배출되면서 어지럽고 가슴이 답답한 증상이 나타날 수 있습니다.



 가슴이 답답한 원인 여섯가지를 알아보았는데요. 해당사항이 있으신 분들은 항상 관리 및 예방을 위해서 노력하셔야 됩니다. 이상 포스팅 마치겠습니다.


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