수국차는 흔히 아는 수국을 말려 차로 만든것이 아니라 수국차라는 차나무의 뿌리나 꽃잎을 이용해 만든 차이다. 수국으로 알고 있는 꽃은 차로 마시면 구토나 설사를 유발할 수 있으며 자궁수축을 유도할 수 있어 특히 임산부는 조심해야하니 수국차와 수국을 혼동하지 않도록 주의해야한다.



차로 마시는 수국차는 수국이 아닌 '수국차' 라는 식물이다. 그래서 차로 만들어 마시면 '수국차차'라고 불러야한다. 이 수국차는 특유의 단맛때문에 감로차 또는 이슬차 라고도 불리며 오래전부터 건강차로 알려져있다.




 





수국차차(이슬차)만드는 방법


뿌리나 꽃잎을 잘 말려 따뜻한 물에 우려내면 간단히 차로 즐길 수 있다. 이렇게 우려낸 차는 달콤하고 향긋한 맛과 향이 나며 찬물에 하룻밤 정도 우려내 물대신 수시로 마시기도한다.






이슬차 효능(수국차차 효능)



1. 당뇨에 좋다.


당뇨를 가지고 계신분들은 혈당을 낮추기 위해서 병원을 다니거나 식이요법을 하는데,

수국차에는 게르마늄, 사포닌, 루틴등 혈당이 증가하는 것을 억제해주는 성분들이 함유되어 혈당관리가 중요한 당뇨에 상당히 좋은 차로 알려져있다.


2. 목에 좋다.


목이 약하신분들에게 수국차는 최고의 차이다. 수국차를 꾸준히 마시면 편도나 인후염등 목의 염증과 붓기를 가라 앉혀주는 효과를 얻을 수 있고, 또한 감기에 의한 열이나 기침에도 탁월한 효과를 나타낸다고 한다.


3. 혈액순환에 좋다.


모든 병의 근원인 혈액순환에 좋은 차가 바로 수국차이다. 수국차를 꾸준히 마셔주면 혈액순환이 좋아지는 것은 당연 또다른 효과로 피를 맑게 해주는 효과가 있다. 이는 각종 성인병 예방에 상당히 좋은 영향을 미친다..





 





4. 다이어트에 좋다.


수국차에는 장운동을 활발하게 해주는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 변비에도 상당히 도움된다고 한다. 이를 통해서 체중 감량에도 큰 도움을 주는 차이므로 다이어트를 하시는 분들이라면 수국차를 꾸준히 드시기를 추천한다.


5. 숙취해소에 좋다.


수국차는 우선 갈증해소에 상당히 효과적이고 또한 술을 드시면 무리가 가는 간에 좋은 작용을 한다. 수국차를 여름에 물 대신 꾸준히 마셔주면 갈증해소 뿐아니라 간의 해독작용이 증가한다고 하니 추천하는 바이다


6. 피부미용에 좋다.


노화를 진행하는 것이 활성화 산소라는 것인데, 수국차는 활성화 산소를 억제하고 반대의 효과를 나타내느 항산화작용에 도움을 주어 피부미용에 큰 효과를 나타내는 차이다.





7. 이뇨작용


체내에 쌓인 노폐물 배출을 촉진하고 이뇨작용으로 인해 몸의 붓기를 빼는데 좋다. 이뇨작용을 하는 녹차나 커피와 달리 카페인을 함유하고 있지 않아 더욱 건강하게 즐길수 있다.




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