산모에게 좋은음식 잉어즙 효능!!!!!!!!!!!!


안녕하세요.


오늘은 산모에게 좋은음식


잉어즙 효능 에 대해서 알아보려 합니다.



 



잉어즙은 산모에게 좋다는 말이 있는데요.


특히 산후조리할때 많은분들이 


잉어즙을 챙겨드신다고 합니다.


잉어즙 효능 에 대해서


한번 알아볼까요??




잉어증 효능


1)혈액순환


잉어즙에는 이데노신 이라는 성분이 풍부하게


함유되어 있습니다.


그래서 우리 몸속의 혈관을 넓혀주고


혈액순환을 원활하게 해준다고 합니다.


또 혈액순환장애로 발생되는 어깨 통증이나


냉증, 요통 등을 치유하는데 매우 효과적입니다.



 




2) 간기능 회복


잉어즙을 복용하면 해독작용에도


좋다고 합니다.


간은 몸에 쌓여있는 독소를 풀어주는 역할을 하게 되는데


잉어즙을 꾸준히 드시면 간건강을 회복할 수 있고


해독작용에도 도움이 된다고 합니다.



3)붓기제거


아이를 출산하고 나면 몸이 붓는 경우가


많습니다. 그래서 산후조리 할때 잉어즙을 복용해서


붓기를 제거하는데 도움을 준다고 합니다.


몸안의 어혈을 풀어주는데 도움이 되기 때문에


붓기를 제거해 준다고 합니다.


 



4) 기력회복


기력회복 역시 산모에게 좋은 음식 으로 꼽히는


이유 중 하나 인데요.


잉어즙은 회복기의 환자분들에게 기력을 회복시키는 효과가


뛰어납니다. 특히 출산 후 몸을 추스리거나 젖이 잘나오지 않을 때


잉어즙을 복용하면 기력이 회복되어 몸 건강에 좋은 식품이라고 할수 있습니다.




5) 간기능 향상


실험용 쥐에게 잉어즙을 투여하여, 받은 쥐와 받지 못한 쥐를


비교해보니 투여받은 쥐의 중성지방이 받지못한 쥐보다


낮아졌다는 연구결과가 있습니다.


실험에 미루어볼때 잉어즙은 간기능 개선에 효과가 있다고


할수 있습니다.


 



잉어즙은 딱히 부작용은 없다고 알려져 있습니다만,


사상의학에 의하면 태양인과 소양인은


잉어즙이 잘 맞지 않을수 있다고 합니다.


이상 잉어즙 효능 포스팅 여기서 마치겠습니다.







  1. Favicon of https://bubleprice.net BlogIcon 버블프라이스 2017.06.05 00:19 신고

    잉어즙 효능에 대해 잘 알고갑니다.

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